Jugadores y jugadoras
Se trabaja la confianza, la gestión emocional, la presión competitiva, la motivación y la capacidad de disfrutar del deporte con equilibrio.
Bienestar
En la A.D. Oña Sanchinarro entendemos que el crecimiento deportivo también pasa por la salud, el equilibrio emocional y el cuidado de la persona en su día a día.
Psicología deportiva
Entrenar la mente también forma parte del juego
El área de psicología es uno de los pilares del proyecto de bienestar del club. Su objetivo es acompañar a jugadores y jugadoras en su desarrollo emocional y deportivo, ayudándoles a disfrutar más de la práctica, afrontar mejor los retos de la competición y crecer dentro de un entorno sano.
Equipos
Se refuerzan aspectos como la cohesión de grupo, la comunicación y la construcción de dinámicas positivas dentro del vestuario.
Familias
El club quiere acompañar también a las familias, ofreciendo orientación y espacios de reflexión sobre el proceso deportivo de sus hijos e hijas.
Entrenadores
El trabajo psicológico también aporta herramientas para liderar equipos desde la educación, la motivación y el respeto.
Colaboración académica
Un proyecto desarrollado junto a la UAM
El club mantiene una línea de trabajo junto al Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Autónoma de Madrid, dentro de un acuerdo orientado a acercar la psicología deportiva al día a día de los equipos.
Esta colaboración permite integrar una mirada especializada dentro del entorno futbolístico del club, con presencia en entrenamientos y, en determinados momentos, también en competición, siempre en función de las necesidades de cada grupo.
En Fútbol 7 el enfoque se orienta especialmente a la educación en valores, la convivencia y la formación. En Fútbol 11 se trabajan variables psicológicas vinculadas al rendimiento, la confianza, el compromiso y la gestión de situaciones competitivas.
Además, el área impulsa talleres y charlas para familias con el objetivo de acompañar también desde fuera del campo.
Contacto del área
psicologia@adosanchinarro.com
Bienestar integral
Otras áreas que acompañan al deportista
El bienestar en el club no se limita a una sola dimensión. Entendemos que el desarrollo deportivo se apoya también en hábitos saludables, prevención y cuidado diario.
Nutrición y hábitos
Promovemos rutinas saludables relacionadas con la alimentación, el descanso y el autocuidado como base para el desarrollo deportivo y personal.
Fisioterapia y prevención
Se impulsa una cultura de prevención, seguimiento y recuperación segura para ayudar a los jugadores a sostener su práctica deportiva con garantías.
Entorno educativo
El club apuesta por un acompañamiento que ayude a jugadores, familias y entrenadores a convivir en un contexto más sano, equilibrado y consciente.
Salud bucodental
Una sonrisa sana también influye en el rendimiento
La salud bucal forma parte del bienestar general del deportista. Molestias, infecciones o alteraciones en la mordida pueden afectar a la concentración, al descanso, a la recuperación e incluso a la postura corporal.
Colaboración con Sonris
Gracias al acuerdo con Sonris, el club refuerza el cuidado bucodental de sus jugadores y jugadoras a través de revisiones, prevención y orientación para las familias.
Esta colaboración ayuda a trasladar un mensaje claro: la salud dental no es un aspecto aislado, sino una parte importante del equilibrio físico y del rendimiento deportivo.
Por qué es importante
- Favorece una mejor recuperación y bienestar general.
- Reduce molestias que pueden afectar a la concentración.
- Ayuda a prevenir problemas que repercuten en el rendimiento.
- Refuerza hábitos saludables desde edades tempranas.
A.D. Oña Sanchinarro
Cuidar hoy para crecer mañana
Nuestro objetivo es que cada jugador y jugadora encuentre en el club un entorno de crecimiento deportivo, emocional y personal, acompañado por profesionales y por una cultura de bienestar real.